En Stretch Reformer Pilates Studio vivirás la experiencia del método Pilates Reformer, entre los beneficios que nos brinda la practica de éste están: 

Corregir la postura

Aumenta la flexibilidad

Mejora la circulación

Aumenta la fuerza muscular y mejora el tono abdominal

Es un tipo de ejercicio sin impacto, adecuado para todas las personas

Menor riesgo de lesión, ya que los movimientos son guiados

Se trabajan todas las partes del cuerpo

Mejora la coordinación

Ganar sentido del equilibrio

Mejorar lesiones físicas